Se por
um lado o medo é um fator importante para a nossa sobrevivência, o medo
excessivo ou patológico (fobia) não tem outro efeito no ser humano a não ser
causar sofrimento.
Distinguir
medo de fobia não é tão fácil como parece mas também não é coisa que me
preocupe muito. Se me preocupasse, certamente chegaria à conclusão de que a
maior parte dos meus medos não passam de fobias disfarçadas…
De um modo geral, medos ou fobias são controláveis sem entrar em pânico. Guarda-se sempre o desconforto perante certas situações não se conseguem evitar. No fundo, toda a gente sente medo de qualquer coisa por muito corajoso que se tente aparentar…
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