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domingo, 28 de fevereiro de 2021
CONTROVÉRSIA ALIMENTAR
Agora que a maior parte dos
idosos se encontram confinados às quatro paredes, a televisão é uma das janelas
para onde se olha o mundo exterior, através dela as notícias entram nas nossas
casas. Muito do que ontem se considerava verdadeiro, hoje comprova-se como mentira.
Na verdade, a ciência está em constante evolução o originam que muitas teorias
sejam ultrapassadas por novas teorias. É disso um exemplo a descoberta em tempo recorde
de vacinas contra o covid apesar das diferentes opiniões sobre as sua
consequências na vida social, política e alimentar. A ciência é assim mesmo e, em
cada dia, fazem-se novas descobertas que corroboram ou contradizem as já
existentes.
Um comercial
televisivo sobre as vantagens do consumo dos ómegas fornecidos pelo salmão,
faz-me lembrar que este bem como outros peixes
gordos eram considerados prejudiciais à saúde devido ao seu teor em gordura. Quem
não se lembra da descoberta de que os peixes gordos tais como a sardinha,
carapau, salmão,… eram prejudiciais à saúde? Mais tarde comprovou-se
cientificamente que essa
gordura é excelente para a saúde, quando criados em liberdade…! Depois foram os
ovos a encabeçar a lista negra dos alimentos a evitar devido ao elevado teor em
colesterol, responsável por inúmeras doenças cardiovasculares. Mais tarde, dados
científicos vieram demonstrar que os ovos não provocam o aumento significativo do
nível do colesterol… quando consumidos com moderação. Nem mesmo o azeite escapou
a ser excluído dos alimentos saudáveis comprovando-se mais tarde que esta
gordura trazia afinal muitos benefícios ao nível cardiovascular. E a lista dos
alimentos considerados prejudiciais â saúde não tem fim.
Como diz o povo, tudo que é demais, é
moléstia.
sábado, 27 de fevereiro de 2021
A ESPERA DE QUEM ESPERA
Achar
que todo o mal que nos acontece decorre do tempo que se espera de qualquer
coisa é pura utopia e dá origem a falsas expetativas. Efetivamente quando se
depositam em algo grandes esperanças, o mais certo é ter uma deceção ao receber
menos do que o esperado… O que se espera enquanto se está à espera?
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2021
AQUELA AUSÊNCIA QUE NÃO CHEGA A SER DISTÂNCIA
Quando se fala em ausência não quer dizer que se refira à distância que
separa dois seres, seja qual for o motivo. Em qualquer dos casos, há sempre a
esperança de que um dia regresse, o que geralmente acontece, mesmo naquelas
situações em que a separação não foi intencional mas forçada pelas
circunstâncias. Só se compreende que se fale em distância quando se sente a
falta de alguém que está longe enquanto que a ausência é o que sente por quem que
pode estar mesmo à distância de um palmo. Às vezes a ausência acaba por ser vantajosa
na medida em nos dá a certeza de que o mundo vai continuar a girar mesmo sem a
nossa presença. É na ausência de quem mais se gosta que se constata em que
medida se sente a respetiva falta.
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2021
REGRESSO AO PASSADO
Coincidência
ou não, nada acontece por acaso segundo creio, era suposto ficar hospedado no
mesmo hotel que fui inaugurar uns anos atrás. Recordo que celebrei nesse mesmo
hotel um aniversários e foi o staff que ofereceu simpaticamente um bolinho enfeitado
com uma vela. O hotel que me estava reservado situa-se em Santa Cruz,
pertíssimo do aeroporto Internacional da Madeira…
ÀS VEZES FICO CALADO
Às vezes não encontro a palavra certa para
dizer ou acho que ninguém me escuta então, fico calado. Posso permanecer assim
durante horas, dias, semanas e até… Não fora conviver ou estar rodeado de familiares,
até me esquecia que tenho voz! Outras vezes encontro a palavra certa e caio na
asneira de dizer aquilo que penso e não o que todos querem ouvir.
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2021
ESPÍRITO DE MISSÃO
Não é em vão que se percorre um dos caminhos
que a vida nos oferece, qualquer que seja o nome que lhe dermos. Chamemos-lhe
missão, karma ou o que quer que seja, tanto faz, todos trazemos uma mensagem que nos
compete transmitir. Não interessa agora especular se essa missão tem ou não alguma
relação tem com vivências anteriores.
terça-feira, 23 de fevereiro de 2021
ÀS VEZES É PRECISO DIZER NÃO
Durante a própria formação profissional tive
oportunidade de ler e reler a importância de um não na formação integral da
criança. Ao contrário do que se pensa, um “não” pode ser um ato de amor. A
ausência de um não, quando necessário, pode significar cansaço e, o que é mais
grave, uma total indiferença…
REALIDADE E UTOPIA
Toda a historia recente da humanidade e até a mais afastada, tem sido
pautada pelo confronto entre a realidade e a utopia, sempre presente nas suas
múltiplas facetas. Esse confronto não é mais do que a capacidade em aceitar as
regras socialmente estabelecidas ou então ser fiel aos valores e conceitos ideais.
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021
SIGNIFICADO DOS DIFERENTES COMPONENTES DO ANIVERSÁRIO
Embora queiram
convencer-nos do contrário, habitualmente a vida e a morte andam de braço dado.
Na verdade, desde que nascemos, estamos condenados a morrer…
domingo, 21 de fevereiro de 2021
PROCURA
POR DO SOL
Enquanto o pau vai e vem folgam as costas, diz o povo na sua sabedoria milenar dando azo a que imagine que dramas, que conflitos, que emoções lhe esvoaçam pela mente.
A raiva do gesto com que arremessou o pau leva-me a pensar se não irão com ele algumas desilusões e angústias que lhe apertam a alma. Quem sabe? Toda a gente carrega pensamentos que não confessa e lança ao mar…
Se tivesse ficado mais algum tempo perdido nos meus pensamentos teria perdido o maravilhoso espetáculo do por-do-sol.
O cão e o dono já vão lá longe. Desta vez o pau foi arremessado ao mar com mais força talvez no intuito de afogar o que quer que lhe aperte a alma.
Por fim, o sol mergulhou totalmente no oceano sem que antes colorisse o céu de uma tonalidade rubra e cinzenta.
sábado, 20 de fevereiro de 2021
DESCULPAS PARA TUDO E PARA TODOS
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2021
SER DO CONTRA
Desde muito cedo habituei-me
a ouvir, da boca de meus pais, “Este é do contra”. Seguir modas, acatar opiniões,
ordens ou conselhos só porque sim nunca foi a minha prática desde pequeno.
(Há, nos meus olhos, ironias e cansaço)
e cruzo os braços,
e nunca vou por ali...
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2021
MESMO SENDO POR MENORES
Há quem não dê muita importância
aos pormenores que contribuem eficazmente para o efeito geral. Seja porque são
pouco importantes ou por não prejudicarem a observação do conjunto ao desviar a
atenção do essencial. Mesmo tratando-se de pormenores merecem toda a nossa atenção porque são
eles que estabelecem a diferença entre o essencial e o acessório e acabam por transmitir
uma mensagem qualquer, boa ou má. Em determinadas circunstâncias, os pormenores falam por si.
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021
O DIA AMANHECEU ASSIM...
Às vezes é difícil distinguir a noite do dia e o
dia da noite, ambos se confundem habitualmente mas agora, em tempo de
confinamento, nota-se mais. A confusão parece um paradoxo, no entanto retrata a
realidade que se vive nos dias de hoje, principalmente quando se cumpre a
totalidade das regras de confinamento.
terça-feira, 16 de fevereiro de 2021
UMA POSSÍVEL EXPLICAÇÃO
Há sempre uma razão para tudo o que fazemos. Perante o grande sucesso conquistado
por qualquer livro, era inevitável a sua adaptação ao cinema. Concretamente, foi o que aconteceu com
a obra “A Rapariga no Comboio”, “adotada” pela Disney. É costume terminar a
leitura de um bom livro e, naquele período que lhe sucede, interrogo-me por que
razão insisto neste solitário ato de escrever?
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021
CARNAVAL EM TEMPO DE PANDEMIA
Ainda há pouco
o ano começou e já estamos outra vez no Carnaval…! Este ano o Carnaval vai ser
diferente por causa do covid, estão proibidos todos os cortejos o que faz do
carnaval um “festejo” mais triste. Atendendo a que a igreja, mais uma vez, tentou
que se esquecesse a origem pagã deste festejo que assinalava o fim do inverno,
deu-lhe um outro caráter profundamente religioso. Com essa finalidade, vários
povos e tradições aderiram a estes festejos carnavalescos que perduraram até aos
dias de hoje
domingo, 14 de fevereiro de 2021
FELIZ DIA DE SÃO VALENTIM
Há quem prefira chamar-lhe “Dia dos Namorados”,
outros preferem o nome de São Valentim e há também aqueles que se recusam a considerá-lo
como um dia especial. Sendo naturalmente avesso ao festejo de qualquer um destes
dias não costumo festeja-los. Não porque seja contra o namoro, a amizade, a
criança, o professor, … e todos os dias que se comemoram apenas uma vez por ano
e num dia específico. Conforme o gosto de cada um, o Dia de São Valentim, Dia
dos Namorados ou Dia dos Afetos, qualquer que seja o nome o que interessa é festejar.
sábado, 13 de fevereiro de 2021
HOJE APETECEU-ME
Hoje apetece-me escrever o que nem sempre
acontece. Há dias em que me apetece mesmo não fazer nada. É a explicação que
encontro para publicar textos que fazem pouco sentido e muitas vezes são contraditórios.
Escusado será tentar interpretar cada verso, cada palavra escrita porque o pleno
significado está em mim…
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2021
NEM TUDO SE CURA COM O TEMPO
Dizem que o tempo cura tudo. Diz-me a
experiência que o tempo não cura nada. Como se o tempo fosse um antibiótico que
cura quase todas as doenças que atingem a humanidade tanto no corpo como na
mente como na alma!
quinta-feira, 11 de fevereiro de 2021
VOAR MAIS ALTO
Nascidos para altos voos, ainda há quem persista
em voar rente ao chão por não acreditar que se possa voar mais alto.
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2021
CALCANHAR DE AQUILES
terça-feira, 9 de fevereiro de 2021
PROMESSAS QUE FICARAM POR CUMPRIR
Há promessas que se cumprem e há as que ficam
por cumprir independentemente da vontade
de quem promete e também há aquelas que simplesmente se esquecem.
segunda-feira, 8 de fevereiro de 2021
UMA VIAGEM DE COMBOIO
Embalado ao som do rodado da carruagem nos carris e do zumbido irritante
do ar condicionado do outro lado do corredor, o pensamento liberta-se saltitando
de pensamento em pensamento. De um lado e do outro a paisagem corre em sentido
contrário a uma velocidade vertiginosa. Não sei onde vai, apenas sei para onde
quero chegar. Consigo sentir já a impotência de quem nada pode fazer. Faço apenas
questão de estar presente. Nada mais posso fazer o que é já motivo de sobra
para minimizar o sentimento de impotência. Perante este pensamento fecho os
olhos só para não ver as imagens que rodopiam no meu pensamento o que as torna
ainda mais visíveis.
domingo, 7 de fevereiro de 2021
O LADO ESCURO
Desligou
o aparelho de TV premindo com força exagerada o botão do comando. Abandonou o
cadeirão destinado à leitura ou para assistir a alguns programas televisivos e
foi sentar-se no lado mais escuro da sala onde a luz quase não chega. Como era
habitual sempre que por qualquer razão se encontrava abatido. Foi para lá que
se dirigiu pois que a luz combina mais com a alegria ao contrário da penumbra.
VOTOS DE UM ANO FELIZ
Ainda ecoam os votos de Feliz
Ano Novo, seguramente um dos desejos mais repetidos em todos os meios de
comunicação. Em cada ano, fazem-se novas promessas mesmo sabendo que algumas
dificilmente se cumprem. Em cada ano que começa, fazem-se planos, planeiam-se projetos,… desejam-se praticamente as mesmas
coisas que no ano anterior. No fundo,
o que se pretende com esta velha e estafada frase é expressar o desejo de
renovação interior, desejo que pressupõe, saúde, uma situação financeira
desafogada, amor, amizade e principalmente Paz.
sábado, 6 de fevereiro de 2021
LER É UM VÍCIO?
Ler é viciante e, como todos os vícios, pode
mesmo tornar-se doentio quando não se intercala com outros interesses. Há casos
de quem não se sinta bem sem ter um livro à cabeceira para ler mas não pode ser
um livro qualquer, de preferência que seja um best seller o que não garante que
seja um bom livro.
sexta-feira, 5 de fevereiro de 2021
NINGUÉM É PERFEITO
Ninguém é perfeito nem
mesmo no que diz respeito a uma flor…
Qualquer que seja o
nome, no caso da viola tricolor, conhecida em França sob o nome “Pensée”, em português pensamento. O nome
deve-se ao facto de ser esta a flor que os amantes ofereciam à sua amada antes
de partirem para longe no intuito de não serem esquecidos na sua ausência.
Talvez por este motivo
associam-se estas flores às recordações amorosas. Para lá da crença é uma flor
que gosto de pintar por ter uma geometria plana fácil de desenhar além das suas
cores garridas.
Trata-se duma flor
bonita e devido ao seu pequeno caule não se presta a grandes arranjos florais… Ninguém
é perfeito.
Apesar do nome, nunca
tanto como hoje foi procurada se como símbolo do tal “amor perfeito”… É cada
vez maior o número de pessoas insatisfeitas com a sua vida amorosa. Se antigamente
as pessoas se acomodavam a uma relação amorosa insatisfatória, hoje qualquer
motivo justificam a que não se mantenha uma tal relação. Ninguém espera do
outro senão a perfeição… Contudo, Ninguém é perfeito até que se apaixone por essa
pessoa.
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2021
ÀS VEZES, TAMBEM ME ZANGO
Há dias em que também me zango… zango-me com
Deus mas também com o diabo, o que significa que me zango com toda a gente. Não
quer dizer que me considere um ser irrascível, antes pelo contrário, quem me
conhece sabe que geralmente sou um ser afável, amigo do seu amigo,... dito
assim, parecem só qualidades o que não é verdade visto que, às vezes, também me
zango…
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2021
INSÓNIA OU NOITE MAL DORMIDA?
Nem sempre se consegue distinguir uma
coisa da outra, isto é, não é fácil distinguir insónia de uma noite mal
dormida. É frequente dizer que se sofre de insónia quando afinal não passou de
um episódio esporádico de uma noite mal dormida. Considera-se “insónia” quando
se verifica uma ausência total do sono devido a problemas depressivos enquanto
que uma noite mal dormida pode intercalar com períodos de sono o que não é garantia
de um pleno descanso.