DOÇURA OU TRAVESSURA

Não é muito adequado designar por “Dia das Bruxas” ao último dia de outubro. Esta expressão, de origem anglo saxónica, teve origem no tempo dos antigos Celtas que assim celebravam a vinda do ano novo. Com a cristianização a data converteu-se, para os católicos, no culto dos mortos.

Na véspera do dia um é costume alindar as campas com flores e velas alem de, durante a vigília, rezar pelas almas. Com o tempo, a data passou a ser mais conhecida por  “Halloween” e nesse dia, católicos e não católicos consagram as suas preces a Todos os Santos.

O DIA MAIS LONGO

Para quem não sabe ou já se esqueceu, aproxima-se o dia mais longo do ano em Portugal Continental. Por ser o último domingo de outubro, entra em vigor o horário de inverno. Na madrugada do dia 30, às 2 horas, os relógios devem ser atrasados uma hora ou seja, às 2 horas atrasam-se os relógios para a uma hora. Assim, o dia vai ter a duração de 25 horas, já que se atrasam os relógios uma hora.

A partir deste dia, os dias vão ficar mais curtos e, por consequência, anoitece mais cedo…

LER UM LIVRO

Às vezes imagino-me num Lar de Idosos, por melhor que seja, sem qualquer afinidade e pouca paciência para ouvir os utentes. Quem os vê ali “sentadinhos”, em silêncio, a sorrir  para a fotografia, até acredita que estão todos muito satisfeitos por estar ali.

Acabar ali, sentado numa poltrona decrépita, de molas mais que estafadas e de revestimento gasto, a olhar sem ver o que se passa no ecrã da TV no canal mais do agrado dos ditos cuidadores… ansiando pelo espaço “libertado” para outro candidato que vai aproveitar aquela vaga…

O tempo é triste e custa a passar mas é esta a triste realidade, principalmente, quando se fica dependente dos cuidados prestados, para realizar quase todas as funções.

Os filhos cresceram, constituíram a sua própria família, tiveram filhos que raramente fazem o sacrifício de visitar o(s) velhote(s).

É esta a realidade que me espera?

Que seja, (apesar de tudo…) o mais tarde possível… Para me alhear da triste realidade (sem paciência) de ouvir o que passa ao redor refugio-me num livro e voo para longe, viajo para outros mundos que só eu conheço e fujo deste mundo que perdeu há muito a graça.

CABELO BRANCO

O cabelo branco é uma caraterística da família. Muito cedo o cabelo foi  embranquecendo rapidamente numa época em que era raro ver-se num jovem… Pensei que era um exclusivo familiar mas verifiquei que à minha volta existia imensa gente com cabelo branco, até alguns atores de cinema…!

Ter o cabelo branco muito cedo é normal que se pense tratar-se duma herança familiar provocada por uma fatalidade genética ou má gestão de produção da melanina. De facto, uma diminuição hormonal pode ser uma das causas do envelhecimento das hormonas que produzem a melanina responsável pela cor do cabelo e até da pele.

O cabelo branco em jovens pode ser devido a vários motivos sem que a genética seja a única responsável. Há outros fatores que podem contribuir para o aparecimento dos cabelos brancos, como o stresse, a poluição, a má alimentação e a exposição excessiva à radiação solar.

É PRECISO ACREDITAR

Desde sempre o Homem acreditou em algo que nunca foi capaz de definir. Pessoalmente nunca fui um crente ao ponto de não acreditar que, apesar de tudo, existe alguém lá em cima que sempre me tem protegido e vai protelando a hora do reencontro… apesar de acreditar tenho pena de por vezes vacilar na minha fé. Pelo que sei, após uma exaustiva investigação, não é agnóstico quem não sabe definir o termo. Ser agnóstico implica acreditar que existem fenómenos sobrenaturais.

O agnosticismo não rejeita a hipótese da existência de um Deus ou deuses, mas também não provou ainda o contrário, ou seja, não comprovou a não existência de um ser divino…

Alguns teólogos defendem que o agnosticismo teísta é uma das múltiplas formas de agnosticismo que acredita que existe um deus do qual não se conhece a natureza ou como se manifesta no dia a dia. O escritor argentino, Jorge Borges, definiu agnosticismo assim: “Eu não sei se tem alguém do outro lado da linha, mas ser um agnóstico significa que todas as coisas são possíveis, mesmo Deus. Este mundo é tão estranho, tudo pode acontecer, ou não acontecer. Ser um agnóstico me permite viver em um mundo mais amplo, em um mundo mais futurístico. Isso me faz mais tolerante.”

A INFLUÊNCIA DA MÚSICA

Há muito que se sabe que a música tem influencia sobre o nosso humor. Basta ouvir determinada melodia para nos transportar até determinado facto, agradável ou não, ocorrido num passado próximo ou longínquo.

Ao longo da história os cientistas têm tentado relacionar a música e os animais, inclusive o ser humano. O resultado dessas pesquisas é útil permitir estudar muitos dos distúrbios da mente humana. Esses estudos mostraram que a música de facto tem o poder de alterar emoções. De acordo com estudos científicos, comprovou-se, por exemplo, que as vacas que a música clássica diminui o tempo de ordenha e aumenta a produção de leite…

Um estudo comprovou que a música influenciava a qualidade dos ovos e o comportamento de perdizes.

Ouvir música tornou-se um hábito tão banal que nem se pensa na influência que ela exerce nosso cérebro. Ela está presente em elevadores, salas de espera, consultórios… O som musical alcança determinadas áreas do cérebro responsáveis pela interpretação do som. Um estudo publicado numa revista científica norte-americana descobriu que uma área do cérebro humano localizada no córtex auditivo, identifica a música mas não outros sons.

Não há dúvida que a música tem uma importância primordial no humor de um indivíduo, o mesmo humor que nos faz rir e, outras vezes faz-nos chorar, levanta-nos do chão quando estamos mais em baixo…

TUDO É RELATIVO

Na vida tudo é relativo, depende do ponto de vista de quem observa.

No dia 25 de novembro de 1915, Einstein declarou, perante a Academia de Ciências da Prússia, que após uma década de um estudo profundo da gravidade, afirmou que a sua Teoria da Relatividade Geral estava concluída. C

Contrariamente ao que então se considerava, Einstein afirmou que espaço e tempo são valores relativos e não absolutos. “Para um corpo que se deslocasse à velocidade da luz, o tempo sofreria uma dilatação, ao mesmo tempo em que se registraria uma contração do espaço. Assim, um corpo que permanecesse em repouso envelheceria em relação ao outro corpo, em movimento.”

Em 1921, foi agraciado com o “Premio Nobel de Física” pela descoberta da lei do efeito fotoelétrico. À cerimonia da entrega dos prémios, Einstein não pode estar presente porque, nessa data, encontrava-se no Japão. Foi representado pelo embaixador alemão na Suécia…

FORÇA MOTRIZ

O MAR, AS PRAIAS E O LIXO

Olhando só para a superfície de um mar calmo, parece que está tudo bem, ou quase, não fora o lixo que anda à deriva nos oceanos e vai parar às praias… Estima-se que 10 milhões de toneladas de lixo, em cada ano, são deitados ao mar.

Os sacos de plástico não reutilizáveis são os principais poluentes marinhos a par das redes de pesca, cordas, pensos higiénicos, tampões, cotonetes, preservativos, pontas de cigarro, isqueiros descartáveis… todo este lixo polui o mar, as praias e vai ter aos oceanos. Uma inocente fralda descartável ou uma garrafa de plástico podem levar cerca de 500 anos a decompor-se…

Muitos componentes do lixo marinho entra na cadeia alimentar dos animais, mais de 40 % das espécies de baleias, golfinhos, tartarugas e aves, ingerem ou são vítimas do lixo ou do crude que fica a boiar sobre as ondas e afetam os cardumes de peixes que muitas vezes apareceram mortos na praia. Mesmo o lixo depositado em terra, é é depois transportado para o mar pelos rios, inundações e pelo vento…

O lixo marinho é um problema à escala global. As correntes, e os ventos facilitam a circulação do lixo que, por falta de consciência, é lançado ao mar.

Se não forem tomadas medidas drásticas e urgentes, todo o lixo marinho acumula-se na água e nas areias da praia.

QUEM NÃO AMA O MAR?

“Quem não ama o mar? Pela sua imensidão, beleza e força, ele inspira- nos, relaxa e parece até lavar a nossa alma. “

Num sentido mais restrito, o mar não é apenas uma grande extensão de água salgada. Em sentido mais amplo, o mar é formado pelo conjunto da água dos oceanos, rios, e nascentes que “correm” ansiosamente para o mar… Mas o mar, para quem o consegue escutar, fala com uma linguagem muito própria e um ritmo cadenciado quando as ondas se desfasem repetidamente na areia das praias, conta coisas insuspeitadas que nos ajudam a clarificar as ideias e encontrar soluções para os problemas.

O mar tem tal importância que uma das teorias, defende que toda a vida atual, animais e vegetais, teriam origem no mar e daí foram evoluído ao longo dos anos…

Qualquer que seja a teoria, por mais credível que seja, não tem desculpa a falta de respeito com que se trata o mar. “Não é por acaso que poetas, músicos e artistas de todas as áreas e épocas, têm usado o oceano como principal inspiração para as suas obras...”

NA PRAIA DA BOA NOVA

Na praia lá da Boa Nova, um dia,

Edifiquei (foi esse o grande mal)
Alto Castelo, o que é a fantasia,
Todo de lápis-lazúli e coral!

Naquelas redondezas não havia
Quem se gabasse dum domínio igual:
Oh Castelo tão alto! parecia
O território dum Senhor feudal!

Um dia (não sei quando, nem sei donde)
Um vento seco de deserto e spleen
Deitou por terra, ao pó que tudo esconde,

O meu condado, o meu condado, sim!
Porque eu já fui um poderoso Conde,
Naquela idade em que se é conde assim...

António Nobre
1867-1900

ANTÓNIO NOBRE

António Nobre, não nasceu nem morreu em Leça da Palmeira mas por lá passou extensas temporadas. De facto, o poeta nasceu no Porto, na Rua Santa Catarina mas foi registado na Igreja de Santo Ildefonso. Foi um apaixonado por Leça da Palmeira, por isso, esta terra prestou-lhe uma justa homenagem através do conjunto escultórico situado na zona onde foi implantado o Farol da Boa Nova. As esculturas, representam o poeta com as musas inspiradoras.

Numa placa de mármore, cravada num dos rochedos, encontra-se gravado parte de um dos seus sonetos.

Na praia lá da Boa Nova, um dia,
Edifiquei (foi esse o grande mal)
Alto Castelo, o que é a fantasia,
Todo de lápis-lazúli e coral!

O EMPLASTRO

O “emplastro” tem nome, embora poucos saibam o nome verdadeiro toda a gente o conhece por "Emplastro", mas o seu nome verdadeiro é Fernando Jorge da Silva dos Santos. Este personagem aparece em quase todos os eventos e alcançou a fama aparecendo atrás do repórter ou do entrevistador e em qualquer jogo de futebol…

O  que muitos não sabem é que, além deste personagem, há muitos outros que alguns rejeitam, outros aceitam e alguns vão-se adaptando a um estado diferente… Não é fácil essa adaptação, mas consegue-se, com muita paciência, muito tempo para aceitar esta nova condição e muita resignação perante qualquer fracasso…

Em sentido figurado, o termo emplastro é utilizado para definir um tipo que executa mal qualquer trabalho ou uma pessoa que está sempre doente, com muitos “achaques”. Em sentido real é uma situação que pode atingir qualquer pessoa … 

O PÃO NOSSO...

A 16 de Outubro, comemora-se o Dia Mundial do Pão já que o pão é um dos alimentos que acompanham todas as nossas refeições sem deixar de comemorar também o Dia da Alimentação. Comemora-se o  Dia da Alimentação em conjunto com o Dia do Pão, daí os dois cabazes elaborados de acordo com este dia.

O pão e os cereais são a base da pirâmide alimentar. Desde há séculos, o pão sempre foi um alimento presente ao pequeno-almoço, almoço, lanche e no jantar…

Deve-se aos egípcios a descoberta desta levedura que dava aquele sabor caraterístico ao pão. Mais tarde, os gregos introduziram o mel e as nozes na sua confeção. Por sua vez, os romanos desenvolveram equipamentos que facilitaram a confeção do pão. Foi com eles que o pão se divulgou em muitas outras culturas.

O REI VAI NU

Descansem, não vou contar a história clássica que já todos conhecem e que se contam às crianças. Numa história mais atual, os reis já não são reis como antigamente nas antigas história de fadas, atualmente os reis estão focados nas novas tecnologias, lançam misseis a longas distâncias, e organizam enormes paradas (nem que seja à força) armados com armas, umas a fingir e outras a sério… Vestem fardas que sobraram de outras guerras. Nesses desfiles, lá vai o rei todo aperaltado a desfilar com as suas tropas… habitualmente veste um fato Armani feito à medida apesar da real pança. O povo, muitos deles esfomeados, acotovelam-se para ver o rei passar com a sua nova fatiota. Entre o povo, encontravam-se novos e velhos e claro, também crianças. Ninguém arredou pé (afinal foi para isso que lhes pagaram!). Aos olhos das crianças ainda não toldados pelo vício e que escaparam à chacina dos mísseis enviados do vasto território desse país periférico governado por esse rei. Depois  de uma atenta observação, a criança segredou à mãe O rei vai nu, ao ouvirem este cochicho todos os que se encontravam mais próximos ouviram este cochicho começaram a gritar o que já todos sabiam mas ganharam coragem para gritar, O rei vai nu, o rei vai nu… Deste modo, através dos olhos das crianças, viram a maldade e loucura escondida na pança do rei… E acaba assim a história.

Significado “a frase lembra-nos alguém que disfarça mal as suas verdadeiras intenções ou as suas fragilidades”.

O QUE A ESCOLA NÃO ENSINA

O amor recíproco entre quem ensina...

GRAFOMANIA, SABE O QUE É?

 Na Mitologia Grega, o “grafo era um monstro alado com rosto de mulher, corpo de abutre, unhas em forma de garra, presságio de desgraças e tempestades …” Já a Psicologia define grafomania como um Impulso obsessivo ou compulsão para escrever.

Muitas vezes o termo é usado para inferiorizar tanto escritor como a respetiva obra. Neste caso, o termo destina-se a desvalorizar um escritor ou à sua escrita, não esquecendo que esta “mania” pode ser uma compulsão para escrever nem que seja para depois “armazenar” a escrita numa gaveta ou computador pessoal.

Do ponto de vista médico, se um indivíduo escreve esporadicamente, o procedimento é irrelevante, pois a doença só é diagnosticada como grafomania apenas quando interfere no quotidiano dum indivíduo ou se é uma questão de opção de vida sem qualquer consequência grave.

É ponto assente que a grafomania, tem muitas formas de se manifestar e, em muitos casos escreve-se… porque sim.

Seja em que forma for, a grafomania é uma doença e como tal, pode e deve ser tratada.

O DIÁBO DESCEU À TERRA

“…celebrem os céus, e os que neles habitam! Mas ai da terra e do mar, pois o diabo desceu até vós! Ele está cheio de raiva, pois sabe que lhe resta pouco tempo" (Apocalipse) 12:12)

Realmente o diabo tem muitas caras e às vezes parece que as justas causas. Estou a lembrar-me de Hitler e mais próximo Putin que tem dizimado inocentes. Diariamente assistimos impávidos a uma série infindável de catástrofes que, os mais velhos, têm presente na memória o genocídio e interrogam-se, será este o fim do mundo?

Todos os média mostram as maiores catástrofes, o fogo descontrolado, os rios que transbordam, a chuva em excesso que provoca cheias, a guerra que ceifa vidas inocentes…

Qualquer previsão e religião é unânime ao afirmar que “os dias finais serão marcados por fenômenos espantosos como ondas gigantescas provocadas por tsunamis, desabamento de montanhas, erupções vulcânicas, incêndios e muitas vidas atingidas…

A mitologia celta e as sibilinas romanas profetizavam que nos finais dos tempos ocorreriam mudanças climáticas, bem como a decadência das classes sociais, a maldade e a ignorância deliberada dos valores e costumes. No Apocalipse pode ler-se que “a besta subirá do abismo, guerreará, matará, triunfará” (AP. 11.7). Também diz que na batalha final Deus e os seus soldados tentarão destruir o anticristo (Ap. 16.16) e as nações unir-se-ão neste confronto final.

Perante este cenário tão negro, alegrem-se os mais céticos “porque vai iniciar-se uma Nova Era devido a uma faixa vibracional emitida pela luz do centro da galáxia, concedendo aos seres humanos um novo tipo de comunicação.”

AMAR OS NOSSOS PROFESSORES

MANIAS E OBSESSÕES

Preencher todos os espaços vazios, não é mania, é uma doença. Qualquer prateleira ou gaveta com espaço livre é rapidamente ocupada com fotografias, salvas em prata, bibelôs, seja o que for desde que sirva para encobrir esta doença aos olhos mais curiosos e do próprio indivíduo…

Qualquer obsessão levada ao extremo é uma verdadeira doença. Ser acometido pela doença (prefiro chamar-lhe fobia) ou horror ao vazio, talvez nem se aperceba. O Museu Fernando de Castro, em plena cidade do Porto, já no seu tempo, definiu "a obsessão em preencher todos os espaços vazios, designada por alguns historiadores como o horror ao vazio tão ao gosto de Fernando de Castro levado ao extremo". Serve como exemplo mas não desculpa que se confunda. Não haja confusão entre fobia e medo. Está provado que a genética acumula e guarda a memória dos perigos cujos genes se transmitem de geração em geração. Graças a esta capacidade, explica-se o medo do escuro ou de uma rua demasiado estreita, o medo de ser atropelado sem prestar atenção antes de atravessar, o medo das altura, de aranhas...

Ao contrário dos medos, qualquer fobia atrapalha a capacidade de pensar racionalmente e geralmente desencadeia, qualquer evento que tenha originado um trauma que ocorreu na infância ou adolescência.

De fato, as fobias são uma doença mental, embora existam muitos  tipos de fobias. Ao contrário do medo, que muitas vezes é inato, as fobias são geralmente desencadeadas por qualquer evento traumático.

UM MUNDO DE DOIDOS

MON AMIE LA ROSE

São necessárias poucas coisas,

disse a minha amiga a rosa

esta manhã, nasci de madrugada, fui batizada com orvalho,

floresci feliz e apaixonado sob os raios do sol,

à noite fechei-me e acordei velha.

Mas mesmo assim era a mais bela

sim, fui a mais bela das flores do teu jardim.

(Françoise Hardy)

POSSO SUMIR...

 

MAZAGÃO

Comemora-se o 5 de outubro, além do mais, é feriado… mais um feriado com sol convidativo a uma bela dia praia. Mas por que é feriado? O que se comemora? Alguns responderão, comemora-se a implantação da República Portuguesa que destituiu a monarquia O que muitos desconhecem é que a 5 de Outubro de 1988, o “Município de Sintra assinou um protocolo com o Município de El Jadida, para reforçar os laços de amizade e desenvolver a cooperação económica entre Portugal e Marrocos.”

À distância de 90 quilómetros de Casablanca, existe uma fortificação de origem portuguesa, Mazagão que faz parte da cidade de El Jadida que significa A Nova. São ainda visíveis edifícios de arquitetura nitidamente portuguesa, como a Igreja da Assunção, a cisterna, vestígios do Palácio dos Governadores…

Hoje em dia, a cidade faz parte do Património Mundial da UNESCO tendo sido eleita uma das Sete Maravilhas de Origem Portuguesa do Mundo.

Quanto às temperaturas, de Janeiro a Abril, a temperatura do ar ronda os 25ºC (perfeitamente suportável), mas em Agosto podem facilmente chegar aos 40 graus…

PARKINSON OU ALZHEIMER?

As duas confundem-se embora sejam doenças parecidas são muito diferentes. São doenças cujos sintomas que se revelam cerca dos 50 anos. A confusão entre ambas é que tanto uma como outra afetam o sistema nervoso central, ambas são progressivas e sem cura.

“A Parkinson afeta mais ao sintoma motor, enquanto o Alzheimer manifesta-se mais a nível cognitivo.” A doença compromete a parte do cérebro ligada à cognição, memória e capacidade de pensar com clareza. Dá os primeiros sinais geralmente, aos 65 anos de idade. O principal sintoma é a perda de memória. Outros sintomas é a incapacidade de usar corretamente as palavras, andar sem rumo, dificuldades em lidar com o dinheiro e realizar tarefas simples do cotidiano são sintomas desta doença.

ESTÚPIDO OU PARVO?

Sou mais observador à falta de genica para me fazer entender, contudo compreendo tudo que se passa à minha volta. Posso ser parvo mas, seguramente, não sou estúpido… Segundo os dicionários, estúpido “diz-se da pessoa que é tola, que não é muito inteligente.”

O palavrão aplica-se perfeitamente a certos apresentadores de programas televisivos, com a pertenção de terem graça, objetivo muito perseguido e nunca alcançado. É frequente ouvir-se, ao definir um indivíduo, como um perfeito parvalhão, termo com origem na palavra latina  parvus …

O termo também se aplica a qualquer indivíduo que, além de revelar falta de inteligência e bom senso, mostra um comportamento considerado desagradável e irritante…

Este comportamento compreende-se com a necessidade de tralhar e ganhar para assegurar e manter o respetivo nível de vida.

PROPRIEDADES DO FIGO

Não vamos expor literalmente as propriedades do figo, ele lá terá as suas propriedades mas vamos aprofundar as propriedades desse delicioso fruto muitas vezes desprezado mas com imensos nutrientes importantes ao nosso organismo. Este fruto é rico em fibras, vitaminas e minerais alem terem um sabor agradável quando consumido na sua forma natural mas também em doces e compotas.

Como já foi referido, este fruto é um complemento rico em nutrientes em que tudo se aproveita. A infusão preparada com as folhas reduzem os níveis do mau colesterol (LDL) e aumentam o bom colesterol (HDL). O alto teor em potássio reduz a pressão arterial e evita as doenças cardiovasculares.

O figo ajuda a combater a obstipação ajudando a regular o intestino e ajuda também a controlar a diabetes. Há estudos que defendem este tratamento contribui para controlar o nível de glicémia por possuir ácido clorogénico. Nunca é demais alertar que é preciso cuidado com o excesso do chá da folha da figueira.

Alem de todas estas vantagens, os figos secos contêm antioxidantes, vitaminas e minerais, além de fornecem energia concentrada.