O MAR

O Mar encanta todos...

A COR DA URINA

Quando se é jovem é natural que não se saiba exatamente quem era Aries ou então não se preocupam se é um termo masculino ou feminino, nem se havia uma posição mais saudável…, mija-se e pronto. Normalmente, a posição preferida, por uma questão anatómica e higiénica, as mulheres preferem urinar sentadas, enquanto os homens, também devido à sua anatomia, preferem mijar (perdão, urinar) a pé, para não causar respingos, muitos homens urinam sentados.

Hoje em dia qualquer palavra portuguesa deriva do Latim e o nome dos deuses não foge à regra, talvez por não relacionarem o nome de Aires como o deus grego da guerra dedicado a atividade bélica.

Bem, isso são meros pormenores que pouco interessam a muita gente. Voltando à urina (salvo seja) a observação da cor dá informações fundamentais sobre a presença de algumas doenças. Porém, deve-se estar atento a esses sinais bem como a distância do jato urinário. É normal que vá diminuindo com a idade o que não é indicio de doença. Mas que o ato em si, em ambos os sexos, proporciona muito alívio, disso não há dúvida nenhuma…

Em bebé não é raro, quando se muda a fralda, ter uma grande surpresa nada agradável e… molhada! Neste ponto recomenda-se que  não se observe o jato…!

O CRIME DO PADRE AMARO

Agora que tanto se fala no Catar (à portuguesa) e na polémica que envolve a sua construção e acessos ao estádio, os costumes do país que colidem com o que se considera a liberdade democrática, é natural falar na obra de Eça, também muito atual e polémica por chocar, tanto a Igreja Romana Católica, como com a sociedade da época.

Para quem não conhece e não acredito que poucos não conheçam, a obra gira à volta de um pároco que foi substituir o anterior que faleceu. Embora tenha sido acolhido por uma das famílias mais abastadas da cidade, acabou por se instalar na pensão da Dona Joaneira cuja filha, amante de D. Dionísio, o padre Amaro acaba por se envolver sexualmente com Amélia.

Na época da publicação do romance a obra e o autor receberam duras críticas por abordarem o problema da sexualidade além de quase defenderem o egoísmo do padre Amaro que, por sua vez bacila na sua fé e questiona o celibato eclesiástico,… É preciso que se diga que, após a publicação, Eça foi perseguido pela Igreja Católica.

O romance, mostra a hipocrisia e corrupção dos membros do clero e a sociedade provinciana e burguesa daquela época.

Eça demonstra com esta obra que o ser humano é fruto do meio em que vive e que, inevitavelmente, o molda para a vida toda. Pelo teor social e político, a obra foi classificada demasiado realista…

SOLSTÍCIOS E EQUINÓCIOS

 

Equinócios e Solstícios, não designam o mesmo fenómeno celeste, embora muitas vezes se confunde os dois termos. Enquanto o equinócio assinala o início do outono e da primavera, o solstício assinala o início do verão e do inverno.

Ambos acontecem duas vezes por ano e dependem da inclinação do eixo de rotação da Terra variando assim a incidência solar de acordo com cada uma das estações do ano.

O Solstício com uma origem latina, significa sol parado … Felizmente que os solstícios só ocorrem duas vezes por ano…!

O solstício de inverno ocorre a 21 ou 22 de dezembro, conforme os anos. Nestas datas, começa o inverno com noites maiores que os dias. No início desta estação ocorre o dia mais curto do ano e, consequência, a noite será mais longa.

Em oposição, o equinócio também é um fenômeno astronômico que ocorre também duas vezes por ano porém assinala o início da primavera e do outono. Ocorre no dia 20 ou 21 de março, com o início da primavera e do outono.

Durante dois dias, as noites e os dias terão quase a mesma duração.

Também este termo é de origem latina que significa “noite igual” que,

por sua vez, inicia-se o outono no dia 22 ou 23 de setembro.

ROMARIA

É dia de romaria…!

Quem disse que já não era?

Há sempre uma romaria

e um dia a gente espera

que amanheça um novo dia.

 

Há foguetes pelo ar,

quem disse que não havia

uma outra romaria?

Há um par que vai dançar

e outros se vão juntar,

até ao romper do dia.

                                                Jorge Leal 

A MAGIA DO OCULTO

 

Quem afirma perentoriamente que não se acredita em bruxas, o caso está arrumado. Mas quando o tema ronda o ocultismo vem-nos à mente preconceitos e frases que povoam antigas memórias.

O oculto é algo relacionado com qualquer sociedade secreta ou um poder paranormal que não se consegue explicar. Contudo, o oculto é um termo que se usa para descrever a magia que faz um mágico e que é fora do normal, ou seja, tudo que não se compreende nem cabe numa sociedade toda ela virada para o concreto. Mas o oculto celebra-se mundialmente e tem direito a um dia escondido por um véu feito de dúvidas. Para celebrar o Dia Mundial do Ocultismo reserva-se anualmente o dia 18 de novembro.

O CARRO ELÉTRICO

A 12 de setembro de 1895 o Porto foi a primeira cidade a dispor de uma linha de carros elétricos para transporte púbico de passageiros. A viagem inaugural constava da subida entre a Arrábida e a Rua da Restauração até ao Carmo.

"Nos lugares onde havia paragens juntou-se muita gente durante o dia a ver os carros”, contava um Jornal da época.” "As pessoas, ficavam admiradas por não verem cavalos a puxar a carruagem como era costume nos primitivos carros …”

Posteriormente, o elétrico passou a fazer parte do dia-a-dia e muito terá contribuído para o desenvolvimento tanto da própria cidade, mas também de toda uma região periférica.

Lamentavelmente a rede elétrica tem apenas três linhas e cinco veículos, que dão a conhecer a zona histórica do Porto. O carro elétrico é considerado um dos ex-libris da cidade, cheios de turistas, nacionais e estrangeiros.

A QUE CLASSE PERTENCE?

É um ditado popular muito antigo mas cada vez mais mas atual. As classes sociais, diz o velho ditado, “Quando o mar bate na rocha quem se lixa é o mexilhão.” Ao falar em rochas não se refere às rochas da praia nem ao modesto bivalve que vive preso às rochas costeiras…

De uma maneira rápida direi que pertencem à classe média aqueles que nem são pobres nem ricos e entre eles, fica a classe média, essa classe social que paga os seus impostos, sim porque os muito pobres estão isentos de pagar, os ricos arranjam sempre maneira de camuflar a sua riqueza… E quem acaba por pagar é o mexilhão, isto é, a classe média.

De uma forma mais enérgica e respeitando sempre a Lei (dizem que lei é cega), e tomando como termo de comparação o rendimento familiar, o conceito de classe média abrange todos aqueles cujo rendimento é menor do que 75%...!

Em Portugal Continental a classe média divide-se em dois subgrupos a classe média alta que abrange uma população com cerca de 15% e mais de metade pertence ao subgrupo das classes sociais de baixa e média baixa…

Qualquer que seja a definição, quando o mar bate na rocha, quem se lixa é o mexilhão.

ASTROLOGIA E ANTRONOMIA

Compreender o céu através da observação do firmamento, sempre fascinou o ser humano desde os primórdios, por isso, é fácil confundir Astrologia com Astronomia, pois os termos são muito parecidos na forma e na fonia.

De uma forma simplista diria que a Astronomia é a ciência que estuda os corpos celestes conhecidos como os planetas, cometas, asteroides, estrelas, nebulosas, galáxias,… o universo em geral. Por sua vez, a astrologia, dedica-se ao estudo da influência que os astros presumivelmente poderão ter sobre o ser Humano e da própria Terra.

Embora se apoie em factos científicos, a astrologia não consegue comprovar cientificamente todos os fenómenos que observa. Embora em tempos remotos não estavam tão distantes.

Com os conhecimentos adquiridos a astronomia foi-se separando da astrologia por falta de provas científicas.

MENTIRAS, MENTIROSOS &COMPANHIA

Quer se acredite ou não na astronomia, ninguém se pode gabar de nunca ter mentido, nem que seja uma só vez, quer seja para evitar problemas, quer para fingir que se é aquilo que se é ou simplesmente, pelo vício de mentir…

Enquanto alguns digam uma mentirinha de vez em quando outros, conforme o signo astrológico, têm mais tendência a fugir à verdade.

O Escorpião ocupa o primeiro lugar na lista dos mentirosos. Claro que o escorpião não está de acordo com a “honra” que lhe foi feita,..

Os Gémeos raramente mentem mas possuem um talento inato para inventar mentiras. Por ser muito divertido, muitos aceitam esta faceta de personalidade.

Os Peixes escolhem criteriosamente as suas mentiras. Conta os factos de forma a alcançar os seus objetivos.

A Balança Combina o charme com a habilidade de manipular. Só mentem para se livrar de problemas, fora isso, estão sempre a mentir...

O Câncer embora seja um dos maiores mentirosos, as suas mentiras são geralmente inofensivas e dirigem-se a si próprios.

O Aquário, na maior parte das vezes, o aquariano mente para manter a paz sem ferir ninguém.

Não fui eu que elaborei esta lista, a astronomia seriou os maiores mentirosos mas nem sempre concordo com o que “dizem” os astros.

O PODER DAS AMEIXAS

A ameixa é mais conhecida como um bom regulador do intestino. Essa propriedade tem uma explicação científica já que fornece fibras que, ao chegar ao intestino grosso, absorvem a água favorecendo a eliminação das fezes com mais facilidade. Deste modo, ajudam a combater a prisão de ventre.

Mas a ameixa tem outras propriedades. Há estudos que mostram que a ameixa também fornece carboidratos, compostos bioativos, e minerais, que ajudam a regular a função intestinal, prevenindo assim doenças cardiovasculares, aumentam a densidade óssea e o poder antioxidante.

Além da ação laxativa estimula e reduz o tempo do trânsito das fezes no intestino prevenindo assim o perigo de ter hemorroidas e cancro colorretal. Por seu poder antioxidante protege as células dos radicais livres.

Um outro estudo veio demonstrar que as ameixas secas fornecem mais do dobro do poder antioxidante em comparação com outros alimentos. Grande parte do poder antioxidante pode atribuir-se aos pigmentos que dão cor ao fruto, diminuindo o LDL (mau colesterol) e estimulando a liberação de enzimas que combatem o acúmulo de placas de gorduras, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares....

Por estes benefícios para o organismo, recomenda-se o consumo regular deste fruto.

LENDAS E FRASES DE SÃO MARTINHO

Há muitas lendas à volta de São Martinho, umas serão mais verdadeiras, outras… inventadas pela tradição popular. De todas as frases, por não ser uma lenda, prefiro a seguinte por reunir toda a tradição,  No dia de S. Martinho, castanhas, pão e vinho

Segundo conta a lenda, num dia muito frio e chuvoso, um soldado romano de seu nome Martinho estava a caminho de casa, pelo caminho encontrou um mendigo que lhe pediu esmola. Para o proteger do frio, com a sua espada cortou ao meio a capa que trazia e deu uma metade ao mendigo. Nesse instante o tempo aqueceu festejando a nobreza daquele gesto.

Geralmente, na véspera do Dia de São Martinho o sol aparece, em louvor de São Martinho. Este dia é popularmente conhecido por o “verão de São Martinho”. De militar tornou-se bispo e perante a Igreja também foi santo.

SINÉAD O´CONNER

Batizada com o pomposo nome de Sinéad Marie Bernardette O´Connor nasceu a 8 de dezembro ficou mais conhecida, além da sua voz inconfundível, por Sinéad O´Connor…

Mudou de nome de batismo para Magda Davitt mas, no ano seguinte, por se ter convertido ao islamismo mudou outra vez de nome para Shuhada' Sadaqat.

O álbum, O Leão e a Cobra, foi dedicado à mãe recém falecida e os seguintes versos,

All the flowers that you planted mama
In the backyard
All died when you went away
I know that living with you baby was sometimes hard
But I'm willing to give it another try
Nothing compares
Nothing compares to you

Principalmente foi a canção "Nothing Compares 2 U" que Sinéad se catapultou para a fama mundial com essa canção composta por Prince e que, à última hora, a ofereceu a Sinéad.

Várias vezes a cantora declarou que iria abandonar os palcos para se dedicar mais à família, aos quatro filhos de pais diferentes…

DISTINGUIR UM OTIMISTA DE UM PESSIMISTA

É nos tempos difíceis  como os que se vivem em toda a Europa, que se apreciam mais os otimistas. Nem sempre a escolha é fácil no entanto, compete a cada um escolher o melhor caminho, mas qual o caminho escolher…?

Optar pelo caminho do otimismo, aquele que ajuda a superar as dificuldades que surgem inevitavelmente no dia a dia durante a jornada de acordo com o caminho que se escolhe. Uma atitude otimista, que surge não se sabe donde, forjam-se alternativas de forma a contornar as dificuldades e olhar com outros olhos tudo o que se passa à nossa volta. Às vezes a realidade doi, arranca dos olhos aquelas lágrimas que se teima a esconder…

”Contrariamente ao otimista, o pessimista encontra dificuldades em cada oportunidade”, como diria Winston Churchill. O pessimista vê sempre tudo negro, em tudo só vê o lado pior.

Esperar sempre o pior, quando tudo corre bem e nem se acredita mas, com otimismo vencem-se todos (quase todos) os obstáculos, as pedras do caminho.

QUANDO SE DEVE COMER A FRUTA?

As frutas são importantes fornecedores de nutrientes e vitaminas essenciais.ao organismo, no entanto é importante saber quanto e qual a melhor hora para se comer fruta.

Fica por responder à pergunta inicial, ou seja, a fruta deve comer-se antes, durante ou depois… das refeições? É uma pergunta frequente que se faz mas de difícil resposta.

Não há nenhuma responda que sustente a conclusão sobre quando se deve ingerir fruta, ao fim do almoço ou do jantar? Não há consenso nas respostas mas, em contrapartida, há demasiados mitos acerca do melhor momento para se comer fruta. Uns defendem que a fruta não se deve comer ao fim das refeições a fim de encurtar o tempo que vai entre a sua ingestão até ao percurso pelo intestino para evitar a sua decomposição provocando azia, arrotos e desconforto intestinal.

Contudo, também há quem defenda que a fruta se deve ingerir quando o estômago está vazio pois, por si só, já é uma fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que promovem uma boa digestão.

Também há os que defendem que a fruta, ingerida logo de manhã, promove a desintoxicação do organismo fornecendo a energia necessária para as atividades do dia a dia.

Na verdade, o organismo precisa de todo o tipo de nutrientes tais como proteínas, gorduras e hidratos de carbono mas quanto às horas, as opiniões divergem.

Antes de dormir deve evitar-se a fruta porque o açúcar que contêm aumenta consideravelmente a energia mantendo-o acordado.

O CAFÉ FAZ BEM?

É impossível responder perentoriamente à questão sem que primeiro se considerem outros fatores que podem influenciar a resposta. Como qualquer alimento o café deve ser consumido com moderação. O consumo excessivo não faz nada bem à saúde mas também tem alguns benefícios…

O habitual “cafezinho” pode ter alguns benefícios a nível do coração e no combate de doenças como o Alzheimer e o Parkinson, mas em excesso, mais de quatro cafés por dia, em vez de benéfico, pode ser prejudicial principalmente ao nível cardíaco, além do nervosismo e da insónia que causa. Note-se que o café expresso contem cerca do triplo de cafeína do que o chamado “café de saco”.

Deve lembrar-se que a cafeína entra na composição do chocolate, bebidas açucaradas, leite achocolatado, colas e da maioria dos chás…

Consumido com a devida moderação, o café fornece antioxidantes, minerais, vitaminas e flavonoides que além de antioxidantes, tem poderes antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias.

Além dessas substâncias, a ingestão de café estimula o cérebro a fornecer a bem conhecida Dopamina e Adrenalina responsáveis pela sensação de euforia e boa disposição além de soltar o intestino, pois estimula os movimentos peristálticos.

OS IDOSOS EM PORTUGAL

Segundo a OMS, só 1é considerado idoso quem tiver 60 anos ou mais. Todavia, a idade mínima para se considerar idoso varia de país para  país. A própria OMS reconhece que, qualquer que seja o limite mínimo adotado, é importante considerar que a idade cronológica não acompanha o envelhecimento dos indivíduos. Existem outros fatores consideráveis que influenciam a idade para considerar um indivíduo idoso tais como a saúde, a saudável interação com a sociedade, o grau de dependência, a interação com os outros em diferentes contextos…

A ciência que estuda as doenças dos idosos, a geriatria, varia de pais para país conforme em que país em que está inserido. Em Portugal existe um estatuto adequado à situação que lhe confere determinados direitos. Infelizmente esse estatuto é ignorado ou não é simplesmente aplicado…

ENTRE OS LADRÕES

Nunca fui o que se considera um bom Cristão, no entanto retive muitas das passagens dos Evangelhos que ouvi citar lá em casa e que me foi sendo explicado conforme foi surgindo o momento.

Talvez já ninguém se lembre do momento em que Jesus foi crucificado entre dois ladrões ambos por crimes cruéis mas só um se arrependeu. Jesus, pregado na sua cruz declarou, “Na verdade, te digo, ainda hoje estarás comigo no paraíso.” (Lc 23,43)

Talvez não saibam que esse ladrão é atualmente reconhecido como santo que se comemora a 25 de março… Segundo a tradição, esse era “o “bom ladrão” enquanto o outro era o “mau ladrão”.

Isso fez-me refletir, ao ver as cenas que mostraram os noticiários sobre o que se passou no Brasil após as eleições.

Só um deles foi eleito para o reino celestial.

HÁ COISAS QUE NÃO SE DISCUTEM

Há coisas com que não se brinca. Como dizia a minha avó, a fé de cada um e o clube a que pertence, não se discutem. Queria ela dizer, cada um tem a sua fé ou não tem fé nenhuma e o clube a que se pertence não se discutem, devem-se respeitar e aceitar. Uma coisa que nunca se deve fazer, é tentar demover ou pedir que se justifique a opção tomada. Isso aprende-se com a idade e ao fim de muitos trambolhões ao longo da vida.

Quantas vezes uma carreira brilhante e promissora fica posta de lado devido às afirmações que se fez, de uma tentativa frustrada de mudar o visual, da fé, do clube ou da atitude perante a vida… Há coisas que não mudam, estão apenas adormecidas como se estivessem a invernar e tentam vir à tona… compete a cada um fazer submergir aquelas que são prejudiciais à nossa saúde física ou mental. Mas isso só se aprende com a idade, a doença, os trambolhões… são eles que permitem distinguir as coisas que nos fazem bem e aquelas que devem permanecer lá no fundo.

A ESTUPIDEZ HUMANA

É do senso comum que um dos sinais de velhice, são mais vivas as memórias remotas em detrimento das memórias mais recentes… Desconheço que isso seja fiável mas reconheço que recordo mais o que minha irmã dizia, nos seus tempos áureos e que gravei na memória, “antes me quero ver rodeada de gente  inteligente mal formada do que de gente estúpida”. Nesse tempo, quando se é novo, essas palavras, não faziam muito sentido mas agora fazem todo o sentido ao ver cadeiras a “voar” sem respeito por crianças e por ninguém…

Sobre a estupidez humana lembro-me sempre das sábias palavras de Einstein, disse em certa altura, “Duas coisas são infinitas: o universo e a estupidez humana. Mas, em relação ao universo, ainda não tenho certeza absoluta”. Sob o mesmo tema Claude Chabrol, afirmou: “A estupidez é infinitamente mais fascinante do que a inteligência. A inteligência tem seus limites, a estupidez não”.

Com efeito, na ausência de discernimento permita avaliar um determinado facto com clareza, vê a realidade distorcida atrás duma máscara sem rosto…

O ódio faz com que a visão dos factos, não corresponda inteiramente à verdadeira realidade reduzindo-lhe totalmente a inteligência ao ponto de ficaram cegas e surdas para todas as formas da verdade.

Não haverá ordem nem progresso num país onde impera a estupidez e a maldade. “As mortes são inevitáveis, afinal essa gente iria morrer mais tarde de qualquer maneira…

QUAL O MELHOR HORÁRIO?

Agora que mudou a hora, vem a propósito falar no tempo e na forma de o medir. Naquela época tomou-se como referência o sol, acredita-se que era o sol que se deslocava no espaço celeste. Uma forma de medir a “viagem” do sol ao longo do dia, construiu-se um relógio solar observando a sombra projetada por uma vara colocada no centro de um quadrante cuja sombra indicava o meio-dia como como ponto de partida para registar todas as outras horas do dia.

No entanto, nem sempre o sol era visível o que tornava difícil, senão impossível, sincronizar o tempo solar com as estações do ano uma vez que a posição do sol variava ao longo do ano o que “obrigava” a que se considera-se momentos de atraso ou avanço…

Com o advento da nova tecnologia, telemóveis e computadores,… encarregam-se da fastidiosa tarefa de avançar ou recuar os ponteiros dos relógios em sintonia com as estações do ano.

Tomando como referência os solstícios de verão e de inverno, assim se respeitava os horários de verão de inverno.

Optar por um dos horários é uma questão de gosto. Os cientistas têm diferentes opiniões sobre a opção do melhor horário para a saúde. Uns defendem que se deve respeitar o relógio biológico que todos temos, outros deve-se ter em atenção as horas de sono e ainda outros os elevado número de acidentes cardíacos com a mudanças de hora… Pessoalmente prefiro o horário de inverno por várias razões, mas principalmente por ser o que mais se aproxima do horário solar.