RIR É O MELHOR REMÉDIO

Todos nós, em determinados momentos da nossa vida, perante acontecimentos cómicos ou em diálogo com outras pessoas, já nos “escangalhamos” a rir. Não me refiro aquele sorriso politicamente correcto mas a uma boa e sonora gargalhada… Se seguida de muitas outras, tanto melhor! Está provado clinicamente que um simples sorriso promove a contração de vinte e oito músculos da face, o que faz aumentar a produção de serotoninas e endorfinas. Estes neurotransmissores são uma fonte de prazer e bem-estar. É com base nestes efeitos que assenta a tão propalada terapia do riso ou risoterapia muito em voga nos nossos dias. Não duvido destes efeitos até porque se baseiam em dados científicos. Estes dias, passados no Algarve na companhia dos nossos amigos e parceiros dos célebres almoços de domingo, foram dias de boa disposição. Houve muito riso, muito disparate e muita gargalhada o que, sem dúvida, contribuiu para a boa disposição e o gozo pleno dos mergulhos na piscina, das marchas no areal da praia, dos almoços e jantares no “China”…

Estão comprovados os efeitos benéficos da risoterapia… Venham mais sessões de terapia do riso.