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sexta-feira, 17 de setembro de 2021

UMA CERVEJA POR DIA

Desde muito cedo, em anos claro, sou grande apreciador de cerveja. Gosto de uma bejeca às refeições, ao lanche ou excecionalmente ao fim de tarde. Comecei a apreciar esta bebida ainda no tempo de estudante, na esplanada da antiga “cufe”. Passei lá tardes e às vezes noites de “estudo” com um fino à frente e um prato de tremoços e amendoins que acompanhavam gratuitamente cada copo de cerveja. Bons tempos!

Não raras vezes, pensei moderar senão erradicar este meu pequeno vício até que me chegou às mãos um estudo de prestigiados pesquisadores científicos que elegeram a cerveja mais benéfica do que o vinho no que diz respeito à saúde. Dizia um desses estudos levado a cabo por um médico especialista em Nutrição, Medicina Preventiva e Saúde Pública, que defendia que o consumo moderado de cerveja beneficia a saúde em geral. O mesmo especialista defendia que uma cerveja por dia e isso aplica-se tanto a homens como a mulheres, ajudava a prevenir problemas cardiovasculares, retardava o envelhecimento, favorecia o sistema imunitário bem como contribuía para ossos saudáveis.

Além dos benefícios apontados, saliente-se o poder altamente hidratante da cerveja também aconselhada a desportistas…

Afinal sempre é verdade que existem vícios saudáveis…!

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