Pode até ser considerado
como um sinal de inteligência e criatividade mas, às vezes, é preciso parar de
sonhar. Há inúmeros estudos que comprovam que o sonho acordado tem as suas vantagens
Estes estudos concluíram que o facto de se sonhar acordado permite fugir de outras
solicitações possibilitando assim focar toda a atenção naquilo em que ocupa o nosso
cérebro. Possuir um cérebro com esta capacidade pode ser uma vantagem ou então desvantagem
mas, de qualquer modo, como parar de sonhar?
Existem imensas teorias
sobre este assunto, basta navegar pela Internet para ficar completamente informado.
Pessoalmente, penso que o ato de sonhar como involuntário que é, não obedece a truques
ou receitas. É impossível parar ou mesmo impedir completamente o sono. A
comprová-lo está o facto de até hoje, ainda ninguém ter sido capaz de o bloquear
e explicar de uma forma convincente o motivo porque se sonha. Sonhar é tão normal
como respirar, considero-a mesmo uma actividade saudável.
Através do sono atravessam-se
diferentes fases até chegar à denominada fase rem. Nesta fase é natural que o
corpo reaja de acordo com o que se está a passar no sonho. Sonhar, acordado, também
ajuda a resolver muitas das situações vividas durante o dia e, quando
acumuladas, são responsáveis pelo aparecimento de muitas doenças.
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