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segunda-feira, 12 de abril de 2021

A FRUTA FAZ BEM?

Aliado ao bom tempo, os dias começaram a crescer e o sol a pôr-se cada vez mais longe no horizonte. O fenómeno nada tem de extraordinário, em plena Primavera é espectável que comecem a aparecer as primeiras frutas nas bancas dos supermercados e na berma das estradas.

Ao provar uma dessas frutas profusamente coloridas, é vulgar não disfarçar a deceção quanto ao sabor… Com efeito, era de esperar que qualquer peça de fruta tivesse aquele gosto tão caraterístico que lhe está associado, o que é lamentável visto tratar-se de um grupo alimentar amplamente recomendado devido ao alto teor em nutrientes necessários ao organismo.
A falta de sabor deve-se talvez ao rápido amadurecimento em estufas que lhe permitem adquirir aquela cor mas não o gosto associado às memórias da nossa infância. Apesar de tudo convém salientar que a fruta é um importante fornecedor de nutrientes quando consumida fora das refeições principais geralmente com casca bem lavada cada vez mais necessária devido à presente pandemia.

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