Todos temos a nossa própria zona de conforto e, ao que
parece, até mesmo os animais. Embora não desconheça a definição da psicologia,
direi que a nossa zona de conforto é onde estamos rodeados de tudo que nos é
familiar e onde nos sentimos em segurança, isto é, a nossa casa, o nosso
bairro, o nosso carro, o local de trabalho,… Por isso, é compreensível as pessoas
acomodarem-se e não arriscarem a mudança com medo de perder o que já alcançaram
quer se trate de um relacionamento morno, de um emprego que não é lá muito
gratificante mas que nos permite fazer face às despesas…
No entanto, todos os dias e em vários momentos, somos
forçados a fazer algo com o qual não nos sentimos confortáveis, isto é,
somos forçados a sair da nossa zona de conforto. É normal, nestas
circunstâncias, sentir medo e ansiedade mesmo que de forma inconsciente.
Se
na maioria dos casos a zona de conforto como o próprio nome o diz, proporciona
uma certa sensação de conforto e tranquilidade, outros casos há em que a zona
de conforto se torna bastante desconfortável… Esta sensação de desconforto
deve-se ao facto de uma parte de nós preferir ficar no desconforto da zona de
conforto enquanto a outra parte anseia por fazer algo que só o medo das
consequências lhe não permite fazer, ou seja, sair da zona de
conforto.
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