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terça-feira, 1 de dezembro de 2015

O PODER DA MÚSICA

Há musicas que nos comovem até às lágrimas. Umas pela mensagem que a letra encerra, outras pela melodia, outras ainda pelas pessoas, lugares e acontecimentos que evocam ou mesmo um filme a que para sempre ficam vinculadas….
Quem não se lembra da música "As time goes by" do filme Casablanca? Embora admire esse filme, pessoalmente toca-me especialmente o tema "One day i'll fly away" do filme Moulin Rouge.
Seja qual for o motivo, a música tem essa magia de despertar e alimentar emoções fazendo emergir o que de melhor existe em cada um de nós. Por outras palavras, consegue humanizar o mais o empedernido. Com efeito, há sempre algo de bom no pior do ser humano.
Está provado que a música através da sua vertente emocional, activa determinadas áreas do cérebro que favorecem o bem-estar geral. É inquestionável o contributo da música no tratamento de doenças do foro neurológico tais como o Alzheimer. Existem escritos com mais de 4000 anos que testemunham o uso da música para fins terapêuticos tanto na China como India e Egipto.
Por alguma razão a música desde tempos imemoriais era considerada um fenómeno de origem divina… Recorde-se a palavra “música” deriva do grego “Mousikê” que significa “A Arte das Musas”. 

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

COMO ELIMINAR AS "GORDURAS"

Nos dias que correm, a obesidade é um dos problemas que mais preocupa os responsáveis pela saúde a nível mundial. Segundo a OMS, Portugal é um dos países com uma das maiores taxas de excesso de peso tanto em adultos como em crianças. Sendo ela própria uma doença crónica, a obesidade é também a principal responsável por um grande número de outras doenças.
Perante a gravidade desta doença, é compreensível que manifeste a minha preocupação com as gorduras… do Estado, evidentemente!
Estima-se que com essas “gorduras” o Estado gastará cerca de 50 por cento da produção nacional e da cobrança de impostos, taxas e contribuições… Antes da queda do Governo PSD-CDS, era já do conhecimento geral que as Gorduras do Estado tinham aumentado mil milhões entre 2007 e 2015 (estudo realizado pelo Centro de Estudos Sociais (CES) da Universidade de Coimbra). Isto apesar dos cortes salariais, taxas e taxinhas, despedimento e afastamento de milhares de funcionários públicos…!
Perante este diagnóstico, impõe-se a prescrição de uma dieta adequada que permita ao Estado uma recuperação rápida e estável da sua saúde.
Não sendo eu médico (melhor diria economista) permito-me prescrever uma dieta em benefício da saúde do Estado e afinal, de todos nós:
PRESCRIÇÃO
- Cortar com o elevado número de institutos, organismos, fundações, etc. 
- Reduzir drasticamente as mordomias dos ex-Presidentes da República
(gabinetes, secretárias, adjuntos, assessores, carros atestados, motoristas, etc.).
- Reduzir o número de deputados da AR bem e respectivas mordomias.
- Acabar com centenas de Institutos Públicos e Fundações Públicas.
- Acabar com as empresas Municipais e respectivos Administradores.
- Reduzir o número de Câmaras Municipais, Juntas de Freguesia.
- Acabar com a renovação sistemática da frota de viaturas do Estado.
- Reduzir ou se possível eliminar a reforma de altos funcionários do estado.
- Reduzir para valores “normais” os salários milionários nas empresas públicas…
- Controlar rigorosamente a actividade bancária de forma a evitar que sejam novamente os contribuintes a pagar uma nova "crise" além de exigir que os Bancos também paguem impostos.
- Controlar o património de todos os que ocupam cargos políticos, de forma a detectar o enriquecimento ilícito.
- Acabar com o Financiamento aos partidos, de modo que disponham apenas das quotizações dos associados para desenvolver as suas actividades.
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Com um Governo apoiado pelo BE e PC, tenho esperança que sigam com rigor a minha prescrição ou será que vão sucumbir à tentação de uma dieta menos saudável…?
Depois destes cortes nas “gorduras”, se implementados, quero ver quem quer mais ser deputado ou integrar um novo governo, seja ele qual for.

domingo, 29 de novembro de 2015

IAS TÃO BEM,

na tua curta caminhada…
É normal cair quando se dá os primeiros passos.
Mais tarde, quando cresceres,
é provável que caias algumas vezes
e que muitos corram em teu auxílio,
mas só uma mão te ajudará a levantar.
Repara bem nessa mão
porque ela pertence a alguém
que se preocupa contigo,
que só quer o teu bem-estar.
Essa, é a mão de quem te ama.

sábado, 28 de novembro de 2015

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

ISTO, É EMPATIA

Muito se tem falado de empatia propósito de tudo e de nada nos diversos campos de actuação humana. O facto de se falar e de estar na moda (já esteve mais) não significa que sempre se compreenda basicamente o seu significado. Como professor aposentado tive oportunidade de assistir ao uso e abuso deste conceito nem sempre aplicado no seu real significado. De facto, não é fácil arranjar uma definição perfeita de empatia. No fundo, todo o ser humano é detentor de imensas capacidades a que nem sempre dá o devido uso. Uma delas, senão uma das mais importantes, é a capacidade de se colocar no lugar do outro ainda muito pouco praticada. Isto por ser, segundo Augusto Cury, uma das funções mais importantes da inteligência. Segundo o mesmo autor, a capacidade de se colocar no lugar do outro, demonstra o grau de maturidade do ser humano.
Exercitar a capacidade de se colocar no lugar do outro, evitaria seguramente que se cometessem muitos dos erros de que mais tarde nos vimos a arrepender pois, deste modo, é possível imaginar como nos sentiríamos se aquele a quem atribuímos a culpa, fossemos nós...
Além de conseguir sentir a dor dos outros, torna-se também possível compreender as razões e atitudes que levaram à tomada de determinadas posições.
Quantas discussões, zangas e roturas de relacionamentos se evitariam se esta capacidade fosse exercida com maior frequência.
É a isto que eu chamo “empatia”.

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

É HOJE... HAJA DEUS!

Esta quinta feira, pelas 16h00, tomará posse o novo governo. Haja Deus…! Se outra vantagem não tivesse, a de pôr um fim à crispação que alastrou como uma epidemia por esse país fora, seria uma das principais. O tempo que durou esta epidemia, permitiu que se estabelecesse entre o cidadão comum, um exercício de esgrima ideológica que virou pais contra filhos, filhos contra pais, amigo contra amigo, marido contra a mulher e vice-versa…
É espectável que este esgrimir de ideias se vá atenuando com o tempo, mas as marcas estão lá. O tempo ajuda a cicatrizar os ferimentos, mas as cicatrizes permanecem.
Este estado de coisas, muito por culpa do actual PR, não se deve exclusivamente à excessiva demora na indigitação de António Costa como PM, mas também à peculiar característica do povo português de abraçar apaixonadamente causas, sejam elas de natureza religiosa, clubística ou qualquer outra, de uma forma que quase toca o fundamentalismo. No futebol, quem não é adepto do club de maior popularidade é confrontado verbal ou mesmo físicamente. Na religião, quem não acredita na Nossa Senhora de Fátima é olhado de lado senão ostracizado em determinados núcleos, e mais exemplos haveria para dar não fora a extensão que este texto já leva.
E agora digam-me lá se o povo português não é, senão fundamentalista, muito intolerante? Claro que isso nota-se mais quanto menor é o grau de educação do indivíduo.
É hoje que o novo governo toma posse. Haja Deus!
Pode ser que que acabe este clima de crispação ou pelo menos diminua, mas as marcas permanecerão...
Até quando?
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