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terça-feira, 5 de maio de 2020

ALTERAR ROTINAS, É PERIGOSO?


Durante muitos anos fui de opinião que era algo a evitar a todo o custo. Qualquer tipo de rotina só servia para que o tédio se instalasse definitivamente na vida. As rotinas sobrevivem graças a mentes limitadas e pouco receptivas a qualquer mudança necessária à evolução caso contrário, ainda estaríamos a viver nas cavernas.
Apesar de tudo, há rotinas que se devem preservar pela sua utilidade. Finalmente compreendi que, até certo ponto e dentro de determinados limites, as rotinas  são necessárias e podem trazer grandes benefícios na medida em que facilitam a realização daquelas tarefas mais enfadonhas como, por exemplo, estabelecer um horário plausível para as refeições, uma hora aceitável para deitar, uma hora aceitável de acordar além de outras actividades físicas e biológicas. Outras rotinas só servem para prejudicar a nossa vida contribuindo para que o tédio se instale a vários níveis tornando-a tão previsível que perde todo o interesse em ser vivida. São rotinas a combater e eliminar.
Não sou contra as rotinas mas, como disse, há que ser cauteloso quando se alteram. Certas alterações originam alterações no ritmo biológico promovendo a confusão total ao nível do pensamento.

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