Existem as mais
diversas posições que se assumem para adormecer e durante o sono. Há quem prefira
dormir com um braço de fora, outros puxam a roupa de cama de modo a cobrir a
orelha. Falando em posições, uns preferem dormir de lado, outros de barriga
para cima e outros ainda de bruços. Cada pessoa tem a sua posição muito própria
de dormir, isto é, toda a gente tem uma maneira diferente de se deitar e
adormecer.
Há estudos que
pretendem relacionar a posição de dormir com a personalidade de cada um. Uma
das posições mais vulgares por proporcionar um sono mais repousante e facilitar
o bom funcionamento do organismo em geral, é a posição fetal. Os especialistas
recomendam que se durma sobre o lado esquerdo embora prefira o lado direito… Não
acredito cegamente na fidelidade desses estudos mas confesso que, depois de
muita leitura, encontrei neles um fundo de verdade. O certo é que quando se adota
uma posição inadequada para dormir, ela pode ser responsável pelo aparecimento
de um número de infindável de doenças.
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