Há dias em que a
gente toma consciência que está na hora de mudar de vida, qualquer que seja a
nossa idade. Nunca é tarde para dar uma volta à nossa vida. Nem que seja uma
volta de 360º e regressar exatamente ao ponto de partida… mas, pelo menos,
demos uma volta! Contudo, se é tempo de mudar, que seja uma volta de 180º. É o
que preciso de fazer relativamente ao meu pequeno-almoço. Tenho reparado que em
chegando às 12h começo a ficar irritável e em grande agitação. Atribuo esse mal-estar
à fome. Está provado que a fome provoca este estado de irritabilidade e falta
de concentração… Como nem sempre a minha mulher tem um horário que nos permita
almoçar por volta do meio-dia, acabo por almoçar entre as 13h e as 14h o que
para mim, é muito tarde. Tudo isto por culpa da má alimentação que faço
relativamente ao pequeno-almoço. Concretamente, o meu pequeno-almoço resume-se
a uma chávena de café com leite seguida de um café no estabelecimento da
esquina da rua… Claro que em chegando às 12h o organismo reclama “combustível”
para produzir a energia vital.
Há dias em que se
toma consciência que é urgente mudar de vida, nem que seja apenas ao nível do
pequeno-almoço…
Há dias assim…
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