No seguimento da crise de saúde (já não
bastava a outra…) foi-me recomendo o consumo de sementes de abóbora. Como é meu
hábito, pesquisei na Net e confirmei o seu efeito profilático. Estas sementes
têm sido usadas ao longo dos tempos tendo sido usadas já no século XVII na
medicina chinesa no combate aos parasitas intestinais. Modernamente (2008), o
psicólogo Jonny Bowden (doutorado em nutrição pela Universidade Clayton/EUA
pela Saúde Natural), revelou uma lista de 10 alimentos que deveriam fazer parte
da alimentação diária figurando em 10ª lugar as sementes de abóbora, devido à
sua composição.
Além de ser muito rica em ácidos gordos mono
e polinsaturados, contém elevado teor de fibras, albuminas (proteínas –
37-40%), cucurbitacina, sais minerais e especialmente zinco, magnésio e
potássio, vitaminas do complexo B, sais do ácido fólico e outras substâncias.
Mas é devido ao seu
poder preventivo nos problemas da próstata e trato urinário, que a semente de
abóbora é considerada um dos melhores tratamentos naturais. A alta concentração
de zinco, melhora a tonicidade dos músculos da bexiga, descongestionando a
próstata. Estas sementes podem também ser ministradas como coadjuvantes na
hipertrofia e inflamação da próstata.
Vai daí, hoje a minha
filha apareceu cá em casa com um saquinho de sementes que já estou a consumir. Se
resulta ou não, na próxima análise ao PSA relatarei aqui o resultado desta
experiência.
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